Pilates 55'
Pilates 55'
Zeitraum
Personenanzahl
1
Termine
Fr 08.12.2023, 14:15 - 15:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
So 10.12.2023, 16:00 - 16:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 11.12.2023, 08:30 - 09:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 11.12.2023, 09:35 - 10:30
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 12.12.2023, 19:55 - 20:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 13.12.2023, 14:00 - 14:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 15.12.2023, 14:15 - 15:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
So 17.12.2023, 16:00 - 16:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 18.12.2023, 08:30 - 09:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 18.12.2023, 09:35 - 10:30
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 19.12.2023, 19:55 - 20:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 20.12.2023, 14:00 - 14:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 22.12.2023, 14:15 - 15:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
So 24.12.2023, 09:15 - 10:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 27.12.2023, 14:00 - 14:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 29.12.2023, 14:15 - 15:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 01.01.2024, 11:30 - 12:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 03.01.2024, 14:00 - 14:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
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