Qi Gong

Qi Gong

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Beschreibung
Qi Gong ist Pflege und Kultivierung der Lebensenergie und hat seine Wurzeln in der chinesischen Heilkunst. Tai Chi Qi Gong besteht aus einfachen meditativen Übungen, die das Qi im Körper zum Fliessen bringen, die Körperwahrnehmung bewusster machen und die Atmung vertiefen. Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden werden gefördert, Körper und Geist gestärkt. Qi Gong ist einfach zu erlernen und für alle geeignet.
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