Hatha Yoga

Hatha Yoga

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Do 21.01.2021, 15:00 - 15:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 22.01.2021, 15:00 - 15:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Do 28.01.2021, 15:00 - 15:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 29.01.2021, 15:00 - 15:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 05.02.2021, 15:00 - 15:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 12.02.2021, 15:00 - 15:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Beschreibung
Yoga ist eine Methode, die auf der altindischen Philosophie basiert. Die Yoga-Stunden beinhalten ein zentrierendes Aufwärmen mit kräftigenden Yogastellungen, aktive Dehnungen und Kräftigung der ganzen Körpermuskulatur - dynamisch und fliessend. Das Ziel der Yoga-Stunden ist die Harmonisierung von Kraft ,Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Disziplin, Entspannung und Konzentration.
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