Hatha Yoga

Hatha Yoga

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Sa 23.01.2021, 09:15 - 10:05
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 27.01.2021, 19:00 - 19:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Sa 30.01.2021, 09:15 - 10:05
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 03.02.2021, 19:00 - 19:50
1 Tag
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Bald verfügbar
Sa 06.02.2021, 09:15 - 10:05
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 10.02.2021, 19:00 - 19:50
1 Tag
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Bald verfügbar
Sa 13.02.2021, 09:15 - 10:05
1 Tag
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Bald verfügbar
Beschreibung
Yoga ist eine Methode, die auf der altindischen Philosophie basiert. Die Yoga-Stunden beinhalten ein zentrierendes Aufwärmen mit kräftigenden Yogastellungen, aktive Dehnungen und Kräftigung der ganzen Körpermuskulatur - dynamisch und fliessend. Das Ziel der Yoga-Stunden ist die Harmonisierung von Kraft ,Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Disziplin, Entspannung und Konzentration.
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