Power Yoga

Power Yoga

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mi 27.01.2021, 12:45 - 13:30
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 03.02.2021, 12:45 - 13:30
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 10.02.2021, 12:45 - 13:30
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Yoga ist eine Methode, die auf der altindischen Philosophie basiert. Die Power-Yoga-Stunden beinhalten ein zentrierendes, dynamisches Aufwärmen mit kräftigenden Yogastellungen, aktive Dehnungen und Kräftigung der ganzen Körpermuskulatur - dynamisch, fliessend und mit viel Power. Das Ziel der Yoga-Stunden ist die Harmonisierung von Kraft ,Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Disziplin, Entspannung und Konzentration.
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